La prise de masse

Cela implique une augmentation locale en masse, densité, forme du muscle se qui se caractérise également par une prise de poids. Il est nécessaire de pouvoir différencier la prise de masse (musculaire) et prise de poids( gras).La prise de masse musculaire dépend de plusieurs facteurs: l'entrainement, la récupération et l'alimentation.

Le corps ne réagit pas de la même façon d'un individu à un autre. Certains prendront du muscle ou de la graisse très difficilement, tandis que d’autres stockeront très facilement et rapidement. Et il sera très difficile pour eux de le perdre et cela dépendra du morphotype.

Il y a 2 produits.

Affichage 1-2 de 2 article(s)

Filtres actifs